扁鹊为魏王看病，闲聊时，扁鹊说：我家兄弟三人，都精于医术，其中大哥最好，二哥次之，我最差。原因是“长兄治病，于病情发作之前，中兄治病，于病情初起时，而我是治病于病情严重之时，一般人都看到我下针放血、用药教药，都以为我医术高明，因此名气响遍全国。”《黄帝内经》中也有说过“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”。
如今，6月已至，天气炎热，人们易中暑、易贪凉。特别是老年人，更应该多加注意预防夏季疾病。
1为什么夏季会多发“热伤风”？如何防治？
病因：夏天感冒俗称“热伤风”。夏季天气炎热，为了散发体内的热能，人体的表皮血管和汗腺孔扩张，出汗很多，如果突然进入空调房中或者对着空调直吹，易使身体受凉而发生热伤风。热伤风病情较轻的一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛、全身不适等症状;病情较重的常有高热，而且出汗后热仍不退，并伴有头痛、沉重如裹、身体酸懒、倦怠无力、口干但不想喝水、小便黄赤、舌苔黄腻，有些患者还会出现呕吐或腹泻等症状。
防治：对于热伤风，病情较轻时适当服些感冒药，一般两三日即可痊愈。对于较重的暑热感冒可用中药治疗。预防热伤风，主要是锻炼身体，增强机体的抗病能力，使身体能够适应暑天的多变性。要随早晚天气变化及时增减衣服。
2为什么夏季会多发“关节痛”?如何防治?
病因：天气炎热，人的毛孔都处于张开的状态，这样一旦有冷水入侵，就可能刺激到关节部位，进而引发关节疼痛，甚至不能活动。
防治：洗东西时尽量用温水，切忌洗冷水澡。如果使用冷水后关节剧烈疼痛，医院治疗。
3为什么夏季会多发“皮肤病”?如何防治?
病因：长时间接受阳光照射会导致皮肤发红、肿胀，甚至起水疱。汗液淤积易造成痱子、汗疮疹、汗腺囊瘤等皮肤病。如果汗液黏附上了尘埃，其中的一些细菌、真菌还会引起体癣、股癣等皮肤病。
防治：在预防上主要是注意避免光敏物质和日光直接照射，多进行通风降温，衣着要宽敞透气。除了保持皮肤清洁以外，细菌感染的患者应及时使用抗菌素治疗，真菌感染的患者可用抗癣药水擦拭局部或用抗真菌药物治疗。
4为什么夏季会多发“胃肠道疾病”?如何防治？
病因：患胃肠型感冒的人，多是由于着凉或吃多了生冷食品引起的;细菌性肠炎和胃肠炎多是由于吃了不洁食物引起的，症状一般是发热、腹痛、频繁腹泻、拉脓血便。
防治：预防胃肠道疾病的根本办法是注意饮食卫生。食物饮料必须防止蝇虫接触，剩饭菜要当时回锅，高温灭菌后冷藏。饭前饭后要洗手，便前便后更要洗手。用餐后应及时清洗、消毒杯盘碗筷，生吃果蔬一定要消毒洗净。
5为什么夏季会多发“心脑血管疾病”?如何防治?
病因：炎热的夏季气温高、气压低导致很容易睡眠不好、而出汗过多、情绪烦躁也是夏天经常会出现的情况，而对于老年人来说这些情况的发生就很容易引发心血管疾病。
防治：夏天里老年人要避免在高温时段外出、注意及时的补充水分、不要长时间吹风扇和空调，到了夏季尽量不要在早上锻炼身体，注意控制自我情绪。
6为什么夏季会多发“糖尿病”?如何防治?
病因：到了夏季天气炎热，就会出汗多，身体水分流失的很快，得了糖尿病的老人在夏季稍微不注意就会造成血糖升高。
防治：建议老年人在夏季高温天气里减少运动，多补充水分，饮食清淡，对于糖尿病的患者要及时监测自己血糖的变化，做到合理的用药控制血糖升高。
夏季多发病中的危险疾病，家人应如何帮助急救。
高血压：夏季血压不会特别高，因为周围血管扩张，大血管压力就会下降。可减少降压药物的剂量，却不可完全停药。如果血压急性升高，如出现头痛伴恶心、呕吐等症状，应及时卧床休息，拨打。若血压较高，还可吃硝苯地平(心痛定)或者卡托普利(开博通)，舌下含服或者口服1-2片。注意安静的休息，保持情绪稳定。并20分钟左右测一次血压。
心绞痛：冠心病的一种急症。在劳累、情绪激动的情况下，易发于胸骨后。发病时，心前区呈压迫性或窒息性疼痛，历时5-10分钟。一旦发作，应立即停止任何活动，就地安静休息，并舌下含服硝酸甘油1片或消心痛1-2片，数分钟后就可缓解。陪同人员，可拨打后，言语安慰患者，注意消除其情绪焦虑，为患者测血压及脉搏，看血压是否正常，脉搏是否整齐。有吸氧设备的还可以让其吸氧。
急性心肌梗塞：疼痛的部位与心绞痛相同，但持续时间较长，程度重，并伴有恶心、呕吐、出汗等症状，具有濒死感，这时应让病人绝对卧床休息，松解领口，保持室内安静和空气流通。有条件者可立即吸氧。舌下含服硝酸甘油1片或消心痛1～2片，同时立即呼叫急救中心，切忌乘公共汽医院，以防心肌梗塞的范围扩大。
心力衰竭：有风湿性心脏病、冠心病、高血压性心脏病及肺心病的老年人，如果突然出现呼吸困难，多提示心力衰竭，应让病人安静休息，半卧位，两足下垂，有条件者可立即吸氧，不可随意给药，医院救治。
脑血管意外：脑血管意外分为出血性及缺血性两类。
脑出血多发生在白天活动时，如情绪激动、大量饮酒、过度劳累等。发病前少数人有头晕、头痛、鼻出血等先兆症状，病人突晕倒，迅速出现昏迷，面色潮红、口眼歪斜、目光呆滞、言语不利、偏瘫、小便失禁等，部分病人还出现喷射状呕吐。
短暂性脑缺血发作、脑血栓形成、脑栓塞三种类型，一般多发生在睡眠或安静状态下，病人常有头痛、头晕、肢体发麻、沉重感或不同程度的瘫痪。由于脑血管疾病大多起病急，发展快，病情重，且家中发生居多，若抢救不及时或措施不当，病情很快恶化，危及生命。在此情况下，给予适当、及时的家庭现场急救，对提高治愈率、减少致残率、降低死亡率、提高生活质量至关重要。
1、体位保持合适：使病人绝对卧床。脑出血病人头部稍垫高，缺血性脑血管病应立即使病人平卧、头稍后仰，以保证脑血回流灌注。
2、保持呼吸道通畅：立即解开领口，颈部垫高，偏向一侧，及时清理口鼻腔内的分泌物及呕物，以防流入气管，引起窒息或吸入性肺炎。
3、控制血压：家中有备用血压计者，立即进行血压测量，若血压≥23/15Kpa，适当应用现有的降压药，使血压保持在20-21/12-14Kpa左右，不可降至过低。
4、大小便护理：大小便失禁者，及时更换内裤，保持局部清洁、干燥，避免潮湿、摩擦刺激使皮肤破溃。
5、心理安慰：遇此情况，家属不要过于惊慌，应保持镇静、安慰病人，避免病人因过度紧张或恐惧而使病情加重。
6、呼叫急救中医院检查(如CT)、抢救。有发病先兆者或脑缺血表现者，不可忽视，医院住院治疗。
7、避免不必要的搬动，必须搬动时，动作要轻，固定头部，以防出血加重。
夏季老年性疾病，应及时拨打。即使患者本人觉得身体没有什么事情了，也应该让前来的急救人员检查身体，确保万无一失。
来源：大秦健康
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