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心脏支架术后健康生活每一天!

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接上篇《心脏冠脉支架常识》之后,现在告诉大家植入支架术后该注意什么。

1.支架术后为什么要定期复查?植入支架只是针对您冠脉血管最严重的地方采取措施,并不是“一劳永逸”,支架术后仍需定期监测,从而对危险因素加强控制。一般来说,出院后1个月、3个月、6个月、9个月、12个月应复诊,查血常规、血生化、超声心动图、心电图等,必要时可能需要做心脏超声或者冠脉造影检查。每半年至1年可做运动负荷试验,并根据您的具体情况调整运动、营养、用药处方。2.支架术后药物治疗的必要性患者经常会问到:“我做完支架手术后没有心绞痛发作,感觉良好,为什么还要长期服药?”这是因为冠心病是慢性病,植入支架只是针对冠状动脉狭窄最严重的地方采取的措施,其他部位冠脉粥样硬化的发生和发展也需要预防和控制。另外,术后服药对于预防支架内血栓形成至关重要。3.用药指导用药目的主要是为了延缓冠心病进展及预防支架术后的再狭窄。高血压及糖尿病患者长期使用降压药和降糖药物,有效把血压和血糖控制在正常范围内。一般血压控制在/80mmHg,血糖控制在6-7mmol/L。(1)血管紧张素转换酶抑制剂——雷米普利、培多普利、福辛普利、苯那普利等。特别是合并糖尿病、肾病、高血压等患者要长期服用。(2)防治高血压、糖尿病,减轻心脏负担的药物——(康忻)比索洛尔、倍它乐克(美托洛尔)等。主要副作用:心跳慢。心率50次每分或血压降低时减药或停药。(3)防治血栓的药物——氯吡格雷和阿司匹林。氯吡格雷:至少一年。阿司匹林:终身服药。(4)防止动脉粥样硬化进展的药物(他汀类药物)——阿托伐他汀。对冠心病合并糖尿病、高血压等严重破坏血管壁的疾病,一定坚持服药,不能动摇。遵从医生指导,根据化验结果调整剂量,切记不可随便停药。4.运动指导哪些运动可以做运动以有氧锻炼为主,可选择步行,骑车,游泳,打门球,乒乓球,羽毛球,有节律的舞蹈,中国传统的拳操等。运动到什么程度为好运动量合适的标示是:运动后第二天早晨起床时感觉舒适,无疲劳感。判断运动强度是否合适最简单的方式是:运动时稍出汗,轻度呼吸加快但不影响对话。运动时间一般为20-30分钟。运动频率一般每周3-5次就可以了。5.饮食指导可适当多进食的食物:(1)各种谷类,粗细搭配;(2)蔬菜类:洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆;(3)菌藻类:香菇、木耳、海带、紫菜等;(4)各种木瓜类,新鲜应季水果;(5)植物油、瘦肉、鱼类;(6)奶类,蛋类。少食或忌食食物:(1)动物脂肪:如猪油、黄油、肥肉等;(2)脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子;(3)软体动物及贝壳类动物;(4)糖、烟、酒、浓茶。6.支架术后日常生活建议支架术后患者,由于病情程度不同,心脏恢复情况各异,需遵从医嘱,根据您自己的具体情况,逐渐恢复正常生活。做家务术后一周,如感觉良好,可做一些简单家务,如洗碗、拖地。

术后几周,如感觉恢复得不错,可做一些稍重的家务,如拖地,也可修剪花草,但要避免挖掘或搬运重物。

工作术后4-6周,多数人都能重返工作岗位。不过,这也取决于您的心脏恢复情况及工作类型。一般来说,医生会根据您的运动负荷试验结果,指导您回归工作。开车一般而言,病情稳定1周后可开始尝试驾驶活动,但患者应避免在承受压力或精神紧张情况下开车,如时间紧迫、天气恶劣、夜间驾驶、严重交通堵塞或超速驾驶等。性生活一般情况下,支架术后患者出院2-4周后就可重新开始性生活。支架术后身体活动评估通常性生活可使心率加快到次/分,随之血压也会有所求升高。如果患者能够在10-15秒种内爬完20步楼梯未感呼吸急促、胸痛等症状,每分钟心跳与安静时相比增加不超过20-30次/分。则进行性生活是安全的。如患者在性生活时出现心绞痛或其他相关不适,应及时停止并就医。同时,需随时备用硝酸甘油。

专家提醒,您应牢记的危险信号:胸闷胸痛、呼吸困难、脚踝、手腕淤青,牙龈出血,大便发黑、头疼、心慌、腿肿、肢体发麻出现上述症状请您尽快就医!

作者:莫淋感谢阅读!您的支持是我们的动力~请戳下方为我们点赞,谢谢!↓↓↓







































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