心脏术后,还能运动吗

心脏病术后一定要坚持运动喔~有数据显示，与未接受康复治疗的患者相比，进行心脏康复的患者，总死亡率降低27%，冠心病死亡减少31%，还可以提高生活质量和减少复发率。

该怎样运动

（横向查看喔）

心脏病康复治疗的运动处方就是科学地充分利用好快走、骑自行车、游泳等有氧健身方式。

其中快步走是医生特别推荐的一种运动方式。起初每次5-10分钟，后续增加至每次30分钟，每周应该运动3-5天。

运动治疗的效果

运动开始时间的判断

确认以下几点后，可开始运动治疗。

需要注意的是，心脏病患者在运动前，医院去做心肺功能的测定以及身体机能的评估，医生会根据患者的身体状况开具运动处方，需要排除运动的禁忌症，方可康复运动。因为很多病人自行安排运动强度，一方面可能是运动量不够，不利于康复；另一方面很可能前期有氧运动，而过量后就形成了无氧运动，无氧运动对身体危害非常大。

心脏术后的运动治疗，必须按照要求安全实施。选择适合自己的运动，按时按量完成。

心脏术后到半年内的心脏康复，对于此后的身体机能改善、预防复发非常重要。期望通过心脏康复，可以帮助恢复，

使全身重新健康。

为胸痛患者的健康保驾护航！

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