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“装支架、搭桥、心脏起搏器”，在我们的生活中，做过心脏手术的人们越来越多，也总会有人不咸不淡的扯两句，这已然是我们聊天的话题之一。
然而，当自己听到医生下达“通知书”的那一刻：“你要手术了……”
这无一不是一个晴天霹雳，出于对心脏手术的未知和术后情况的迷茫，恐惧和逃避要怎么克服呢？
术前应该准备什么？
术后自己躺在ICU的时候，只能一动不动吗？
转入普通病房又该做什么训练尽快康复，出院后哪些是可以做的，出现什么症状需要立即接受治疗，多久可以开车等等，这些问题，又该怎么办呢？
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接下来，医院对曾经做过三次心脏手术的患者老张进行采访，看看他遇到的是什么问题吧！
在第一次心脏术前，让老张感到焦虑的是，这个手术会对自己造成什么样的影响？
一般情况下，医生会把基本情况告知清楚。如果手术的时候需要麻醉，这会导致神经受到抑制，对呼吸功能造成一些影响，因此，不仅仅是心脏手术，其他需要麻醉的手术也会造成呼吸功能的影响，因此，肺部感染是术后最易造成的并发症之一，这会大大增加住院的时间和其他疾病的患病概率。所以，术前学好呼吸控制很重要哦!
在手术以后，老张清醒过来，曾经做过一段时间心脏康复的他想起这个时候要保持放松呼吸，但是，让老张感到困惑的是：我能动了吗，动作大了会不会把刚装的支架弄掉？还是静静的躺着吧……
术后第二天，也就是术后24小时～48小时，我们的目的是尽可能的保持功能，减少手术造成的影响，放松的呼吸控制是合适的，可以在治疗师的帮助下做一些简单的上下肢活动，做一些有限的自我照顾。
接下来的2-3天，在医生和治疗师的允许和帮助下，可以离开床坐起，站立，短距离步行以及自我照顾（如穿衣）。
一期心脏康复，也就是术后一周，根据功能情况，可以预备出院了，而是否达到出院的标准，需要通过医生的许可。医院，会通过上一层楼梯的疲劳程度，血压，血氧饱和度等等进行评估。
在接下来的3-8周开始持续到6-12周为二期心脏康复。这个阶段非常重要，建议在门诊的指导和监督下进行，主要目的是让体力活动量慢慢提升，纠正危险的因素，日常生活的安全评估以及饮食的计划，疼痛的原因等。同时，需要物理治疗师制定一个专业的运动计划。
第三期心脏康复，可以加入相应的社区活动，在心理上已经适应了这种状态，在功能上活动能力也有很大提高，对自己的危险因素有很好的认识，如果条件允许，可以进行心肺运动测试检测自己的运动量，从而制定社区康复计划，有研究证明太极拳对心脏康复有很好的疗效。
最后，就是进行心肺运动试验，在医生和治疗师的指导下坚持长期的心脏康复计划。
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