健康每一天
今日导读：爱出汗爱疲劳？可能是心脏出了问题！
随着秋分即将到来，秋意渐浓。心血管疾病也到了高发的季节，夏秋之交要特别注意，像没有原因的冷汗直流，就有可能是心脏病的发作信号。
预防心血管疾病的关键是要注意发病前兆，及时采取有效措施，越早治疗效果就越好。心脏如果有问题，早期有如下几种症状的要特别注意了。
大量出汗
1
尤其是突然出一身冷汗，即使是坐在椅子上一动也不动还不停地出汗。
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下肢肿胀
2
心衰患者一般会出现下肢肿胀，通常在脚趾、脚踝、胫前，甚至是大腿，以及突然的体重增加等。
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乏力
3
有些四肢发达的壮汉，却突然觉得走到马路对面非常艰难，有的甚至感觉到连拿起一杯茶或者一张纸的力气都没有。
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疲劳
4
特别是妇女，对于持续数天或数周不寻常的疲劳需要引起重视，因为一直感到疲倦可能是心衰症状。
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眩晕
5
心脏病发作时的眩晕与一般的单纯性眩晕有所不同，它常伴有心律失常，心动过缓或心动过速引起脑供血不足所致。
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夏秋之交是心脏疾病高发的季节，合理膳食是预防心脏疾病的好方法，宜摄取低热量、低脂、低胆固醇、低盐饮食。多食新鲜水果、蔬菜以及粗纤维食物，保持大便通畅。避免暴饮暴食，注意少食多餐。
另外，还要勤加运动，尽量做一些舒缓的运动，比如慢跑，快走，登山，骑行，太极等等，对心脏疾病也有很好的预防作用。
心脏是人体最重要的器官之一，如果有以上症医院检查，以免耽误病情！
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