生活挫折，精神压力还有亲人的离开或者生病，都可能让人伤心难过。甚至伤心到哭，有的时候，哭了很久之后，你的心脏也会连带着隐隐作痛。
这个时候简直就像心脏发生什么事情，医院看病。
其实这个时候就算去问医生，医生也只会告诉你：心脏没有什么事情，回家休养一下就好了！
那伤心过度导致的心脏疼是病吗？
一、伤心，为什么心脏会疼！
什么是心脏疼？
可能是由于脏器疼痛而导致心脏疼，比如是由于心肌缺血引起的心绞痛；当患者在做体力劳动、剧烈运动后会出现的胸疼。心脏疼痛的部位一般是位于心前区或者胸骨后，也可能会放射到左肩部、左前臂。
那么伤心为什么心脏会疼！
1.对合并有严重冠心病的人群来说
人在过度伤心的时候，全身的血管是属于收缩状态，心脏处于被压迫的状态，供血量是减少的，导致供氧、供血都跟不上，就会出现心绞痛，而心绞痛会感受到心前区压榨样的疼痛。
2.对没有冠心病的人群来说
伤心时可能会出现过度换气，导致二氧化碳含量呼出过多，引起呼吸性碱中毒，从而导致胸痛的感受出现。
二、心脏疼，如何缓解呢？
1.心绞痛引起的疼痛
常见于中老年人，位于胸骨处或者心前区，疼痛的时候，心电图检查会有明显的缺血改变。这种情况可以在医生指导下，舌下含服硝酸甘油片或者速效救心丸缓解症状。
2.单纯情绪相关的疼痛
多见于年轻人，尤其是年轻的女性，疼痛的时候，心电图正常或者没有明显的缺血性改变，通常和心理因素有关系。
这种情况下的疼痛，关键在于缓解情绪悲伤的治疗，要学会自我调节心情，避免过度悲伤，以免引发心脏神经官能症！
必要时，在医生指导下使用药物。
三、平常应该如何做呢？
1.加强营养，提高身体素质
平时饮食上多吃些高蛋白、维生素丰富的食物，加强营养，提高身体素质，注意休息，不能熬夜，放松压力。
2.保持一颗乐观的心态
不管发生什么事情都不要生气和悲伤，要乐观、阳光的心态去面对就可以。
3.合理的身体锻炼
每天锻炼的话，心情就会得到宣泄。即使你有什么难过的地方，只要增强锻炼，那么就会通过另一种方式缓解。
4.多与人沟通交流
平时一定要注意多与身边的人沟通交流。把你自己心里不开心的事情与大家一起分享，这样的话，身体就会得到好转。
最后，心脏问题是一个很大的问题，当发生一些疾病的时候一定不要忽视。
医院及时的进行检查，那样才能够未雨绸缪，最重要的还是要保持乐观的心态。
想要心脏好，记得保持好的心态哦！
[1]伤心引起的心脏病[J]，柯元南.
[2]李烈.如何治疗心绞痛？[J]中国医学人文，（9）.
转载于河豚健康签约作者：医院主管西药师执业西药师我的故事广东省家庭医生协会介绍U护居家护理平台介绍U护火热招商！为理疗康复产品、保健品、特医食品开辟全新市场渠道与国际接轨，护士自由执业时代来临BMJ全科能力培训平台介绍基层医生全科能力过关活动BMJ临床实践简介重磅！年度《岭南名医录》名单揭晓！守护精神卫生管理平台介绍粤港澳大湾区中医药创新服务平台正式启动，推动中药院内制剂走向市场国内首个基于家庭医生的中医药真实世界研究项目正式启动真实世界研究推动中医药产业快速发展——吴育雄主任“广州科技大讲堂”开讲
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