儿童麦片含糖量高吃糖过多引发心脏病
国家早餐周旨在提倡人们吃好早餐,但是父母们可能不知道,含有谷物纤维,低糖低盐的营养麦片中糖的含量却高得惊人。吃糖过多的危害众所周知,越来越多的证据表明除了能提高蛀牙风险,引发肥胖,对于心脏病、Ⅱ型糖尿病甚至癌症来说,也是不容忽视的因素。
冬季养生吃杏仁能降低心脏病风险
一份发表在《美国临床营养学会期刊》的研究发现,杏仁不但具有对心脏有益的必需氨基酸和不饱和脂肪酸,还有维生素E和精氨酸,可以防止血小板凝结,降低心脏病风险。
8个营养传言要小心吃鸡蛋会致心脏病吗?
“吃蛋黄会增加心脏病危险”“吃肉有害健康”“全麦食品人人都应多吃”……这些有关营养的传言是否或多或少在影响着你的饮食?美国“权威营养”网站近日总结了多项研究后载文,刊出最常见的8个营养流言及其分析。
心脏五大情况不可怀孕以免危及生命
如果患有心脏病,而发现已经怀孕,可行治疗性的人工流产,以免妊娠晚期发生心衰而危及孕妇和胎儿生命。心功能在I—I级的心脏病患者虽然可以怀孕,但要加强产前检查,严密观察心脏功能,预防感冒,谨防心衰发生。
女童患罕见心脏病心脏长肚脐旁跳动可见
“这孩子的心脏怎么长在肚子里?”从孩子出生到现在,云阳新县城滨江花园的张振亮(化名)就经常听到这样的话。他的女儿小慧(化名)今年2岁多,从出生起,孩子的肚脐眼旁,就能看到一颗“小心脏”噗通噗通地跳动。
不适当减肥容易得心脏病
自20世纪70年代美国医生艾特金斯提出“食肉减肥法”以来,低碳水化合物减肥法便在世界各地大行其道。这种减肥法主张不摄取米饭、面食、面包等含淀粉量高的食物,同时,增加摄取高蛋白食物,以达到快速减肥的效果。但最近,英国食物标准局首次发出声明,批驳了低碳水化合物减肥法,称完全不吃碳水化合物,对身体有害。
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