每回减重失败，心底是不是总有个绝望的声音在呐喊：胖就胖吧，最多不过难看点儿。你的心才不会这么说！它只会向你求饶。
“如果不减重，多年后你的内脏可能是这样的——厚厚的黄色脂肪层，心脏松松胯胯像袋子一样””一位身高约cm，体重.5kg（BMI=39.5）患有心力衰竭的女士的心脏
上述引言出自9月13日BBC的一支纪录片，片中展示了一个肥胖的高血压患者死于心力衰竭的女性的皮肤、心脏、肝脏、肺脏和肾脏的形态。医生说，正常人的心脏像一块牛排，像一只泵，氧气的血液输送向全身。这位女士的心脏，因为堆积了太多脂肪，变成了一只松松垮垮的“袋子”。脂肪究竟有何种能耐，竟然能把心脏变成这模样？！重压之下，血压升高当人体内有过多的脂肪组织时，心脏必须为脂肪组织提供更多的血氧，在心率正常的情况下，心搏出量会大为增加，长期负担过重就会导致左心肥厚，血压升高。据统计，在原发性高血压患者中，约有75%-80%都伴有不同程度的肥胖。挤占空间，舒张困难心脏脂肪堆积，使心肌细胞比例减小，收缩能力减低，而胸壁及腹部脂肪的堆积则进一步限制胸腔扩张和横膈的移动，减低心脏舒张功能。循环异常，动脉粥样硬化肥胖者大都爱吃一些高热量，高脂肪的食物，这样的饮食习惯容易造成动脉中脂肪堆积，而脂肪堆积越多，动脉功能就越差，血管壁增厚，血流减少，不仅加重心脏负担，而且还会增加血栓和全身血液循环恶化的危险。研究发现，与健康人群相比，肥胖者的动脉粥样硬化危险要高10倍。肥胖不仅会给心脏的结构和功能带来严重的损害，作为血液之源，心脏的损害还会引起脑，肾等重要器官病变，增加疾病及死亡风险。感谢这位捐赠者，让我们在还有机会挽救之前看到了这惊人的一幕。亲爱的各位胖友，有没有想过，也许你的心脏，也像它一样快要无法承受你给的重量？！还是赶紧找到科学有效的方法减重吧。对于BMI≥32.5的胖友，减重手术（胃旁路手术或袖状胃切除术）是安全有效的减重方式。数据显示，经过减重手术后，1年内体重降低31kg，10-15年体重降低20kg，能持续有效降低肥胖者体重。另有数据显示，超过78%的患者改善了高血压症状，相对于未接受手术的肥胖者死亡风险可降低89%。希望大家可以尽快向专业医生咨询，找到合适的减重方法，减掉重负，收获“心”生！PMcode:ESC
揭示肥胖真相解析复胖原因一起聊聊最有效的减重方式长按识别鍖椾含鍝噷鐪嬬櫧鐧滈鏈�濂?鐧界櫆椋庨闃?
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