导语：心脏在人体众多器官中扮演着重要的角色，是机体主要的动力源泉，主要负责将血液运输到身体的各个部位。大家都知道，心脏是需要持续跳动的，这时就会有人问，其他肌肉和器官都需要休息，难道心脏不用吗？
为何其他肌肉需要休息，心脏却不用？
就目前人体的各项运动来看，无论是哪一项运动，都是需要一定的肌肉来作为支撑的。当然，心脏跳动也不例外。所以，在说心脏之前，不妨首先了解下人体肌肉。虽然人体肌肉看上去繁多又复杂，但归纳起来，大致只分为3个类型，即平滑肌、骨骼肌和心肌。
其中，参与人体运动最多的是骨骼肌，这是一种附在骨骼和其他组织上的肌肉，通过肌肉的伸缩可以实现骨骼运动，是在接受了大脑指令之后才开始运动的。
平滑肌的位置是集中在内脏器官中的，这类肌肉与骨骼肌不同，它是没有条纹的，而且它的运动也不受大脑控制，它会自动在肠道中蠕动，以此来帮助我们实现对食物的消化以及瞳孔大小的改变。
心肌则是心脏肌肉，心肌同样是不受大脑控制的。
为什么心肌长久跳动而不疲劳？
对于任何肌肉而言，如果长时间处于“工作状态”，那么肯定都是难以承受的，这也是为什么骨骼肌在运动一段时间过后，会出现酸痛现象的原因。
但为什么心肌长时间运动就不会出现疲劳呢？其根本原因就是因为能量充足，关于这一点，我们可以从三个方面进行了解。
首先，就是线粒体的数量，这里所说的线粒体，其实就是细胞的能量工厂，主要容纳细胞进行有氧呼吸。而在细胞进行有氧呼吸的过程中，体内的葡萄糖分子会产生大量ATP来供细胞进行活动。
如果线粒体的数量多，那么ATP也会大量产生，提供的能量足以支撑细胞进行活动。心肌中所含有的线粒体高达35%，足够支撑心脏活动。
其次，就是独有的循环系统。无论是哪一个类型的肌肉，都需要有稳定且充足的血液来支撑它们进行有氧呼吸。与骨骼肌和平滑肌相比，心肌的耗氧量会更高一些，即使在机体休息时，心肌所消耗的氧气也要超过骨骼肌的近20倍之多。
因为心脏的血液循环属于冠脉循环，血液只在心脏内循环，并不会流向全身，这也在一定程度上保证了心脏氧气充足。
最后一个就是肾上腺素的原因。当人体体力消耗过多时，往往喝一点能量饮料就可以让体力快速恢复，心脏的跳动其实也不例外。
但心脏跳动感觉到疲劳时，神经末梢就会分泌一定程度的肾上腺素，以此来为心脏跳动提供能量。
结语：总而言之，之所以心脏持续跳动仍不会感觉疲劳，其根本原因就是能量充足，可以支撑心脏进行持续跳动。当然，心脏对身体健康是非常重要的，生活中一定要给予高度重视和保护。#爱乐养生指南#
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