布尔沃.利顿说过：如果漂亮的脸蛋，是份推荐书的话，那么，圣洁的心，就是份信用卡。对于女人而言，容颜就是第二生命。很多人更是坚信，长得好，就能嫁得好，长得好，也会拥有更多捷径。某种程度上讲，一点没错。外表的美丽，的确可以让人得到更多的机会。而保持美丽，最常用的办法，就是延缓衰老。那么，除了每天抹一定数量的护肤品之外，有这个几个习惯的女人，通常老得要慢一些。
老得慢的女人，往往都有这些"习惯"，希望你也有
1、睡觉之前梳头发
在睡觉的时候大家喜欢散着头发睡还是扎着头发睡呢，喜欢扎着头发睡的人感觉睡醒以后头发不会变得太毛躁，喜欢披散着头发睡觉的人，睡的会更加舒适一些，但是披散着头发，第2天早上会出现打结现象。
有一些女性朋友在生活当中更懂得保养自己，睡觉之前会把头发梳顺，然后再披散着睡，头发扎紧容易紧绷头皮，而且长时间扎头发会导致头顶毛发与毛囊被拉扯，使血液循环受到影响。
在睡觉之前梳头发更有助于舒缓头皮，放松身心，而且头发在秋冬季节容易出现静电，经过一晚上睡眠与枕套的摩擦容易产生打结现象，尤其是整套不柔顺的状况下。建议大家睡觉之前用梳子勤梳头，促进血液循环，来回多说几遍，用指腹轻轻按摩，加强身心的放松，缓解失眠症状。
2、坚持运动
如今随着生活节奏加快，再加上工作性质的改变，越来越多的女性朋友长期面对着电脑工作，如此一来便养成了久坐不运动的坏习惯，长期缺乏运动不仅会导致脂肪在体内大量堆积，还会诱发多种疾病，对身体健康不利。
我们常说运动是最好的保养品，经常运动不仅能够促进血液循环，加速新陈代谢，还能够促进体内脂肪的燃烧，增加体内含氧量，有效延缓衰老。对于女性来说在平时不妨多做一些有氧运动，比如练瑜伽，慢跑，游泳等，都是非常不错的选择。
、有良好的心态
想要越活越有活力，越来越显年轻，面对任何事情都要坦然一些，心情要保持愉悦，要有一颗强大的心脏。
对于一些负面情绪，要懂得及时释放，不要碰到一点小事就暴跳如雷，抑郁寡欢。一个具有良好心态的女人，不仅体内的内分泌稳定，还能有效抵抗衰老。
4、注意补水
勤补水，水分可以带走一些毒素和垃圾，并可以填满细胞间质，所以水水润润的脸，不容易产生细纹和干纹，看起来会更白嫩，更年轻。
实际上，小编的护肤之路也不是一帆风顺，她是在尝试了无数护肤品之后，才终于找到了一款很好用的产品——比芭美类人胶原蛋白喷雾。
为什么要补充胶原蛋白？
胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因。
尤其是女生25岁以后，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失，表情纹抬头纹，暗斑等肌肤问题都出现了。
再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。
这时候一定要喷比比芭美类人胶原蛋白喷雾，快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。
它既是保湿化妆水，又是补水喷雾，而且清爽好吸收。
这么好用的神奇喷雾，价格便宜怎么用都不心疼，很有feel，必须囤囤囤！
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