心血管系统是一个封闭的管道系统，由心脏和血管所组成。心脏是动力器官，血管是运输血液的管道。通过心脏有节律性收缩与舒张，推动血液在血管中按照一定的方向不停地循环流动，称为血液循环。血液循环是机体生存最重要的生理机能之一。我国目前有2.9亿心血管疾病患者，每年约万人因此死亡。作为影响居民健康的首要因素，心血管疾病受到越来越多的重视，相关各种谣言也因此层出不穷。
1谣言一：有心脏病家族史，一定会得心脏病冠心病仅具有家族聚集现象，同一个家族的成员发病的几率相对比较多，这主要是因为与高盐、高热量、吸烟等相同的不良生活习惯有关，但不能绝对的说有家族史的人就一定会发病。
广义的心脏病主要包括冠心病、心肌病和心律失常等疾病，其中肥厚型心脏病、扩张性心肌病和某些心律失常疾病等与遗传密切相关。
2谣言二：“好胆固醇”足够高，可以抵消“坏胆固醇”的不良影响这种说法是片面的，周志明表示；胆固醇是分好坏，好胆固醇即高密度脂蛋白胆固醇，是一类可抗动脉粥样硬化的脂蛋白，能将血脂转化到肝脏清除；坏胆固醇，指的是低密度脂蛋白胆固醇，主要负责将血脂转送到外周。如果低密度脂蛋白胆固醇增高，不仅血浆总胆固醇升高，还会刺激体内合成胆固醇增加，进一步增加心血管风险。所以，好胆固醇高一点对身体有益，但不能完全抵消坏胆固醇的坏影响。
3谣言三：只需通过饮食的调节，便可将胆固醇的水平降至最低体内胆固醇有30%来源于食物，70%是由肝脏合成的，因此，仅仅通过调节饮食降胆固醇是不够的。心血管疾病高危人群及患者，如低密度脂蛋白胆固醇超标，则应该考虑在饮食控制和锻炼的基础上，遵照医嘱服用他汀。
4谣言四：得了高血压肯定有感觉高血压大多病情隐匿、进展缓慢，往往缺乏特异性症状，一般在体检时才会发现，日常很容易被忽略掉。因此，如果发现血压经常高于高压、低压90毫米汞柱，或24小时血压波动很大时，就应该及时的就医。
5谣言五：所有的脂肪都有害脂肪能够提供热量，分为饱和脂肪、不饱和脂肪和反式脂肪三类，需要区分好坏。人造反式脂肪（部分氢化植物油）是坏脂肪，常见于烘培食品和加工食品中，会导致低密度脂蛋白胆固醇的水平增高。推荐摄入不饱和脂肪（如鱼油），限制饱和脂肪，注意搭配好数量和类型。
6谣言六：每周2至3小时的剧烈运动能够保证心血管的健康运动，因人而异，存在个体差异，如心梗患者剧烈运动易发生心衰。美国心脏病学会推荐，每天四十分钟、每周4到5天的运动量比较的合适，大家可以根据自身的情况来灵活的选择。
7谣言七：搭桥手术和支架植入会修复受损的心脏搭桥手术和支架植入的目的是帮助心肌恢复血液供应。周志明说，打个比方，假如心脏是一块麦田，给心脏供血的血管就像灌溉麦田的沟渠，如果血管堵塞，血供不足，心肌就会受损，严重时发生坏死，就像干旱所致的麦苗干燥。重新给麦田灌水能否拯救麦苗，得看麦苗的枯萎程度，同样，搭桥和支架能否修复受损心脏得看心肌是否发生坏死，不能一概而论。心肌已坏死，就不能从根本上恢复功能；若无坏死则可逆转心肌活性。
8谣言八：女性不用担心心血管疾病肥胖和超重、高血脂、糖尿病等人群均需北京治疗白癜风较好医院白癜风医院成都哪家好
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