日常生活中，心绞痛是一个十分常见的心脏疾病问题，它主要是平时常见的高血压、冠心病等疾病所引起的；患者往往会表现为胸部发胀、胸部发闷、心脏疼痛等问题；甚至情况严重的还可能会出现脑死亡的情况，对身体健康影响还是很大的。所以平时我们需要对于引起心绞痛的原因有一定的了解和掌握，同时做好相关的预防工作，这样才能够避免心绞痛的到来。如果你踩中这5个雷区，那么心绞痛可能就会上身，别不当回事！
■为什么会出现心绞痛？可能跟这5点有关，看你踩中雷区没！
●心律失常：
根据相关研究显示，引起心绞痛出现的因素之一就包括心律失常这个问题，这是由于一旦出现心律失常，就很容易导致提捏的冠状动脉出现痉挛的情况，同时导致血管出现堵塞，这样就会导致排血量有所下降，继而导致心绞痛的情况发生。通常这种情况所表现出来的都是阵发性的，通常会持续个几分钟。
●饮水过少：
日常生活中，倘若你身体当中的血液浓度过高，那么也是很容易会导致心绞痛的情况出现；倘若你平时不爱喝水或是喝水过少，那么就会导致体内的血液浓度增加，这样就会导致体内血液循环速度下降，从而导致心脏负担加重，继而导致心绞痛的情况出现。
●饮食过度：
日常生活中，引起心绞痛出现的一个原因就是饮食过度；主要是患者在吃饭的时候，经常会出现明显的胸部疼痛；甚至有些朋友在饭后才会出现。这种情况主要是由于摄入食物过多，继而导致肠胃在进行消耗食物需要大量的能量，长时间下去就很容易导致心脏的负荷增加，继而导致供血量有所下降，最终就引起心绞痛的情况。
●情绪激动：
日常生活中，倘若身体处于过度的兴奋或是悲伤的情况下；那么这些波动过大的情绪，就很容易会反映到大脑当中，继而导致心率加快，体内的血压水平也会有所升高，最终引起心绞痛等情况。甚至有些情况较为严重的，还可能会导致冠心病一系列的情况出现，从而导致心脏供血量下降，所以大家平时一定要控制好自身的情绪。
●过度劳累：
日常生活中，引起心绞痛出现的一个因素就是过度劳累；通常来说，劳累型心绞痛，主要是由于患者长期身体超负荷脑力工作、又或是长期熬夜引起的。另外过度激烈的运动也会导致心绞痛的情况发生，在身体过度劳累之后，我们身体的心跳速度会有所加快，继而导致我们的心脏负荷有所增加，耗氧量有所增加，最终就会导致心绞痛的情况发生，通常患者在休息一段时间之后，这种情况就会有所缓解。
结语：日常生活中，尽量不要抽烟喝酒；因为这两种行为很容易会导致体内的冠状血管出现樱花，同时还可能会导致心跳加速、心脏疼痛，导致心脏以及肝脏负荷增加，对身体的影响还是很大的。平时适当的多喝点水，它能够在一定程度上帮助我们缓解心绞痛的情况。
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