彩跑是一项强度较大距离较长的运动，本次彩跑活动路线5公里以内，不分快慢、前后，非比赛跑步规则，对参赛选手身体状况有较高要求。参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练基础最好。参赛者应根据自己的身体状况和训练水平报名参加。
有以下情况者请本着为自己负责的态度，自觉退出！身体最重要~
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者
2.高血压和脑血管疾病患者
3.心肌炎和其他心脏病患者
4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者
5.血糖过高或过低患者
6.其他不适合运动的疾病患者
活动中应注意：
1.提高安全文明参与活动的意识。
2.尽量做到轻便出行。
3.注意看清现场活动标识。
4.主办方为参与者购买了保险，参与者需签署相关免责声明。
5.对粉末过敏或不适宜跑步者请及时退出活动，过程中如有不适，请及时寻找附近工作人员。
6.过程中请注意自身及身边人的安全，全程时间充足，务必不要急躁。
7.现场全程禁止烟火，违规者将给予处罚。
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