辅酶Q10，是人体内原本就存在的一种有益物质，它在心脏中的含量最高，其他器官也有存在，比如肝肾、肺部、胰腺等。辅酶Q10不仅可以给心脏提供充足的动力，同时其还具有十分卓越和优秀的抗氧化、清除自由基功效！
在正常情况下，人体内都不会缺乏辅酶Q10，因为该成分完全可以从日常摄入食物中合成获取。但是，随着年龄增长衰老、又或者是出现某些基础性疾病之后，体内辅酶Q10的水平可能就会有所下降，需要补充该元素！
辅酶Q10到底有哪些好处呢？
1、保护心脏
如上文中所说，辅酶Q10在心脏中的含量最多。之所以会如此，是因为它对心肌健康有重要意义，其可以给心肌提供充足优质的氧气，维持心肌正常运转，预防突发性心脏病出现。
?而对于已经患有冠心病、陈旧性心梗的患者来说，辅酶Q10在心肌缺氧过程中发挥了关键性改善作用，可以降低心绞痛发作的频率；
2、改善心衰
除了保护心脏之外，辅酶Q10还能起到改善心衰症状的作用，比如患者出现了水肿、呼吸困难或心率失常等，都可通过辅酶Q10来进行调整。
?同时，辅酶Q10的抗氧化功效，还能防止血管病脂质的过度氧化，减少脂类物质在血管壁上的沉积，预防动脉粥样硬化、动脉过度狭窄等问题出现；
3、保护皮肤
辅酶Q10具有相当优秀的抗氧化和清除自由基的功效，要知道氧化和自由基堆积过多，恰恰就是人衰老的原因。所以服用辅酶Q10类保健品，能预防皮肤衰老、减少面部皱纹的产生；
4、对抗肿瘤
有相关的研究和调查显示，辅酶Q10这种药物还可以起到对抗肿瘤的效果。其对于晚期转移性癌症的病情控制有疗效，即便达不到治愈的地步，也能提高患者生存质量。
5、对抗疲劳
辅酶Q10可以让你的细胞一直都保持良好健康的状态，之所以会如此是因为其生物活性十分特殊，它就是细胞自身的天然抗氧化剂，同时也是细胞代谢的启动剂，它可以保护和恢复细胞生物膜结构的完整性，因此辅酶Q10表现出了极好的对抗疲劳作用。服用辅酶Q10可以让机体充满活力、大脑活跃和精力旺盛！
在临床看来，老年人、有心脑血管基础病和心血管疾病、接受癌症化疗的患者，都应该在医生指导和建议下选择辅酶Q10产品服用。
辅酶Q10的最主要作用就是抗氧化，其抗氧化能力是维生素E的40倍。许多抗氧化物质只是通过自身被氧化来防止细胞氧化的。但辅酶Q10不仅自身能与氧自由基抗衡，还具有令已被氧化的维生素C、维生素E再次作为抗氧化物质恢复原有功效的作用。所以辅酶Q10常与维生素E或维生素C做成复合制剂。
如果人体内辅酶Q10的含量不足时会出现什么症状呢？
01
辅酶Q10在人体的含量低于60%，可能会导致心慌、心闷、体积疲劳乏力。
02
辅酶Q10在人体的含量低于40%，可能会导致心肌梗塞、心肌缺血、冠心病。
03
辅酶Q10在人体的含量低于25%，心脏可能就停止跳动，常见的就是猝倒。同时辅酶Q10会随着年龄增长而减少。
具体如下图：
如果你是以下9种人，请不要错过补充辅酶Q10
01
呼吸短促
做了一些轻微活动时，或者处于安静状态时，出现呼吸短促的现象，但是不伴有咳嗽、咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的信号，大家不要以为这只是气道不好而已。
02
脸色异常
如果脸色灰白而发紫，表情淡漠，这可能是心脏病到了很严重程度时的表现。如果脸色呈暗红色，两颧骨发红、发紫，可能是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的症状。如果脸色呈苍白色，要考虑二尖瓣关闭不全的可能。
03
鼻子太硬
如果鼻子硬帮帮，这多半表明心脏脂肪积累太多。如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在快速积累，或者心脏病变正在扩大。此外，红鼻子有时候也可能预示心脏疾病。
04
皮肤颜色异常
皮肤呈现深褐色或者暗紫色，可能是慢性心力衰竭、晚期的肺性心脏病。这与机体组织长期缺氧、肾上腺皮质功能下降有关系。皮肤黏膜和肢端如果呈现青紫色，说明心脏缺氧，血液中的还原血红蛋白增多。
05
经常有耳鸣现象
经常出现耳鸣、听力下降等，可能是早期心脏病。这是因为，内耳的细微血管对血液环境十分敏感，病症尚未引起全身反应的时候，内耳就得到了先兆信号。如果一个人的耳垂出现一条连贯的褶皱，多半可能说明冠状动脉硬化比较严重。
06
头颈处有筋包
如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋，如小指粗细，很可能是右心功能不全的表现。
07
肩膀不适
有的时候，明明天气晴朗，但是左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，可能要考虑冠心病的可能。
08
手指、脚趾粗大
手指末端或脚趾趾端明显粗大，并且甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺源性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。
09
下肢水肿
中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外，如果时常心悸、气喘，只有蹲下来才会得到缓解，这可能是紫绀性心脏病的表现。
温馨提示：辅酶Q10虽好，也要选择更适合亚洲人群的“水溶性辅酶Q10”产品服用，因为针对欧美人群的“脂溶性辅酶”对于适应于吃五谷杂粮的中国人，吸收起来非常困难，生物利用率很低！
这也是我们推荐安泰水溶性辅酶Q10的原因。
———高于脂溶性辅酶4倍的吸收率、8倍的生物利用度
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