一、中年掉牙
以往已经证实，牙齿健康问题与心脏病密切相关。在近期召开的美国心脏协会生活方式和心脏代谢健康科学会议上，美国杜兰大学LuQi报告的一项研究结果提示，与没有掉牙的人相比，8年内掉牙≥2颗的人发生心血管病的风险增加16%。这一结果不受患者的饮食质量、运动情况、体重与高血压、高胆固醇血症、糖尿病等其他心血管病危险因素影响。
二、秃顶、头发过早花白易患心脏病
印度学者发现，40岁以下秃顶和头发过早花白的男性容易患冠心病。该研究数据显示，患有冠心病患者中有50%在40岁之前头发变白，49%是秃顶，研究者分析，这些人的生物性老化过程可能更快，并反映在头发的变化上。这可能是与衰老有关的DNA损伤的标志。
三、苹果身材的女性，心梗发生率增加
已有研究证实，腰腹部脂肪堆积（苹果型身材）的肥胖者，患冠心病、高血压、2型糖尿病和中风的危险性增大。牛津大学乔治全球卫生研究所发表的一项新的研究显示，苹果身材的女性，面临着更高的心肌梗死的风险。所以女性朋友瘦腰很关键呦。
四、得糖尿病年纪越轻，心血管疾病死亡风险越大
一项来自澳大利亚的大规模队列研究提示，越年轻得2型糖尿病的人，死亡和因心血管病死亡的风险均明显增加。例如，两位50岁的男士，其中一位在45岁时确诊糖尿病，而另一位在50岁时确诊，前者因心血管病死亡的风险是后者的1.4倍。一位在10年前确诊2型糖尿病的50岁男士全因死亡的风险比一位新确诊2型糖尿病的50岁男士增加30%，而心血管病死亡风险增加60%。
五、干啥都没意思，是心血管疾病的前兆
研究明确发现，活着没意思、悲观和社会孤立与心血管病有关。孤独的人患心脏病和中风的可能性高3倍，死于心脏病和中风的风险达到正常人的2倍。因此，天行健，君子自强不息，其实也是一种养生保健方法。
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