寒冷的冬天终于来了，南北方
喜降大温！
这个时候，大家都会面临一个比较困扰的问题：
今天，洗不洗澡？
话说有关南北方洗澡的争论这两年听得比较少了
不管是洗澡的阵势
北方大澡堂
VS
南方小浴间
还是洗澡的频率
VS
似乎现在都已经默认了对方的习惯，并且在这种默认也渐渐被对方影响。
南方人：似乎大澡堂子也蛮好哎，可以展示我傲人的身姿！
北方人：隔天洗个澡也不错啊，很舒服！
可是，要每天都洗吗？
从健康的角度来说，不太建议冬天每天都洗澡。
冬季干燥，洗澡过勤会伤害皮脂腺，降低皮肤的抵抗力，容易导致皮肤瘙痒。这也是皮肤病的一种，严重了，医院的。
如果你一定要每天都洗澡，就要注意洗澡的方法啦~
01
洗澡水温在38℃至40℃比较合适水温过高，皮肤毛细血管扩张，表面的油脂更易被破坏，会加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤。
02
洗浴时间不能太长了淋浴的话5分钟内即可，不然，皮肤表面很容易脱水。
03
尽量少用浴液和香皂冬天也不怎么出汗，每天都洗，能脏到哪里去啊。如果一定要用的话，在身体上的停留时间也不要太长，稍微“玩弄”一下自己的身体就可以冲洗干净啦。不然也容易伤到皮肤。
04
涂抹护肤品洗完后趁身上水还没干，全身涂抹润肤类产品，这样可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。
如果一不小心，洗到瘙痒了，也别着急，症状轻的就暂停洗澡，过几天不痒了再说；稍微有点严重的，家里如果有抗过敏止痒的药膏，可以试试；如果比较严重了，医院看看吧。
说到冬天洗澡，还有几个要注意的地方。
饱餐后不宜洗澡吃饱了马上洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收。
饥饿时不宜洗澡这个大家都知道，饥饿时洗澡容易引起低血糖，严重的甚至会虚脱、昏倒。
酒后不宜洗澡酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
劳动后不宜立即洗澡无论是体力劳动还是脑力劳动后，都应该休息一下再洗，不然容易引起心脏、脑部供血不足，严重的也会发生晕厥。那个啥之后，也别忙着洗白白，建议先来杯“事后茶”~~。
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