对于心脏瓣膜病我们都不陌生，心脏瓣膜病严重影响着患者的健康，所以当出现心脏瓣膜病的症状时，医院就诊。那日常吃什么预防心脏瓣膜病？
1、维生素E具有抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生。
2、控制脂肪摄入的质与量。持别是要控制动物脂肪，如少吃动物内脏器官。
3、控制热量，保持理想体重。
4、心脏瓣膜病的食疗适当增加膳食纤维素摄入。膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的体内生成，故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中，应有充足的膳食纤维。
5、提供丰富的维生素C。维生素C能促进胆固醇生成胆酸，从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环，保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管，防止血栓形成；还能降低血中甘油三酯的水平。澳洲葡萄籽精华素，因其含维生素C量比鲜橙大50倍而倍受营养专家的推荐。
6、少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。
7、银杏EGB、卵磷脂、三文鱼油也是澳洲营养专家经常推荐的健康食品。
8、心脏瓣膜病的食疗控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源，碳水化合物摄入过多，可造成热量过剩，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。经研究证明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。美国、加拿大等国，人们的食糖量可占一日热能的15～20%，其冠心病发病率远高于其它国家和地区。因此，要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，一般以不超过总热量的10%为宜。
9、禁饮烈性酒。酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故应禁酒。
本文来自网络，版权为原作者所有，如有侵犯权益，请联络我们删除。
寻求文章推广、广告合作请与我们中科白癜风医院怎么样白癜丸价格
联系电话：