今年37岁的小李平时工作应酬较多，烟酒不离手，饮食更是不规律，尤其喜欢吃烧烤，按他的说法，一周七天，至少五天晚餐都是烧烤。
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最近一个月他经常感觉胸闷气短，尤其是活动后更加明显，刚开始小李并不在意，以为是自己抽烟"气管"不好，但是随着时间的推移，发作越来越频繁。
在家人的陪同下，小李到哈医大一院心外科就诊，经过检查，谢宝栋主任发现小李得的是冠心病，而且已经很严重了，随时可能出现生命危险。在完善术前检查后，谢宝栋给小李实施了搭桥手术，3天后，小李康复顺利出院。
谢宝栋主任介绍，冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。是指供给心脏营养物质的血管——冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛，使冠状动脉狭窄甚至阻塞，从而导致心肌缺血、缺氧和影响心脏功能的一种心脏病，亦称缺血性心脏病。冠心病由于其发病率及死亡率高，严重危害着人类的身体健康，从而被称为"人类第一杀手"。
"小李之所以年纪轻轻就罹患冠心病，主要就是因为他的生活习惯不好，长期熬夜，抽烟，饮食不规律，且常年喜欢烧烤等高脂高盐食物，这些都是造成血管粥样硬化的诱发因素。也就是这些习惯，差点要了小李年轻的生命。"谢宝栋表示，由于现代人生活压力大，生活节奏较快，很多年轻人不注意自己的生活习惯，使得冠心病的发生率逐年升高，发病人群也趋向于年轻化。
专家提醒，针对冠心病，预防是关键，良好的生活习惯是预防的关键。
首先，规律的作息时间是人体精力的前提保障，而经常熬夜会容易使人体的内分泌失调，容易导致身体各功能出现障碍。良好的饮食习惯对于预防冠心病的发生是非常重要的，在日常生活中，应该采取正确的饮食结构。
此外，吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，预防冠心病应绝对戒烟。在日常生活中，可以参加一定的体力劳动和体育活动，还要注意定期检查身体，及时发现症状不明显的冠心病，一旦发现，则第一时间采取正确的方式去治疗。
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