抑郁症患者的世界到底是什么样的？
上周我们发起征集，请大家用语言和图画来试着描述抑郁症的感受，收到了多份勇敢和诚实的问卷。
有一些可能是已经熟知的，比如「情绪低落」、「可能有自杀念头」。也有一些让人挺意外的点：比起悲伤，抑郁情绪更接近「麻木」，以及会出现字面意义上的「动不了」。
一起走进真实的抑郁世界看看吧～
01
抑郁的反面不是快乐，而是活力
MM最直观的感觉是，失去了活力，仿佛老了10岁。
乌拉勒吉麻木。状态不好的时候麻木地哭，状态好的时候麻木地平静，整个人像一汪死水。
T看着窗外树的枝叶，明明知道它们正被风吹着摆动，但感受上却是一帧帧静止的图像，非连续性的。
小欣大家用什么鸡汤去安慰我，或者很温柔的跟我讲话，我心里是冷漠的，我也明白别人是好意的，但确实触动不大。
moo有一次我印象很深，在我控制不住大哭之后，慢慢恢复到可以走回宿舍的路上，我听到扑棱一声，转头发现原来是一只麻雀飞了到树枝上。
那一瞬间我感觉自己的心脏重新开始了跳动，它不再麻木。那时我才知道，在抑郁状态里的我到底丢失的是什么。是蓬勃的生命力。
图片来源:pexels
02
真的很讨厌我自己
隔壁老王如果说世界上只有一个人是多余的，那么他一定是我。
空腹先生感觉自己像一只泡在污泥里且开始长出蛆虫的猪。
唐小丸子不想成为自己。
0
想死
嘻嘻每天都在跟自杀的念头做斗争。
阿呆抑郁是有向死性的。你会不知不觉被阳台吸引，会莫名有冲到马路中间的冲动，会有伤害自己就能快乐的错觉
小叶不知道是我想死还是因为病想死，总之我该去死。
04
我被困住了
Zizi像被玻璃罩子罩住，里面空气被抽掉。我锤着玻璃撕心裂肺大哭大叫想求助，但外面的人听不见我的声音，我自己也听不见。
妄动嗔恚的猪记得小时候在新闻中看过海上原油泄露的视频，我就像那个视频中被黏稠的原油裹挟着的那只海鸟，艰难得挣扎着。既飞不起来，又不想沉下去，只能徒劳地挣扎着。
不多感觉思绪和身体抽离，自己被困在一团黑暗的迷雾中，怎么也走不出来。
不多05
我一直哭
猪猪真的没有理由没有征兆地就会哭。
Susan脸上还没有表情，眼泪就已经滴下来。
一朵云每天都在哭，但是不知道为什么哭。
一朵云06
真的好累好累啊
Polaris「懒」。
三岁每天都像从沼泽地里挣脱出来，一身湿漉泥泞，精疲力尽
CannedBlueberry走到半路不想再动，好像抬起脚需要用尽我所有的意志
固力果前一秒刚穿好袜子准备出门，下一秒就瘫在沙发上起不来。感觉沙发像一个黑洞一样。
07
我的身体不能正常运行了
山竹卡顿。就像用到现在iPhone6Plus，并且还是16G内存的。
08
刚有点希望，又绝望了，反反复复
纳兰每当我尝试振作起来肩膀像被从地狱伸出的魔爪摁住
不指望快乐但希望幸运的小梁生日快乐你今天状态超级好，给自己画的眉毛特别对称，上班路上看到天空和草地都好干净，你跟不认识的同事打招呼，还照顾了刚来办公室的姑娘，做核酸的时候当上了小队长，下班以后你决定奖励自己一大杯奶茶，你把今天所有美好的一切分享给父母朋友，跟他们说打算把药减到半颗，一切都好起来了。
可就在一觉醒来，你发现厕所灯还亮着，你本来打算去洗澡的，没由来的挫败感让你泣不成声，心里反复默念：「怎么没关灯啊？我以为我已经好起来了，原来我还是个病人啊。」可你还是没有走过去把灯关上。
09
快乐和轻松再也不属于我了
AvenZhu像是被摄魂怪吻了一口，感觉快乐和轻松再也不属于我了。
Leo我总觉得每个人肩膀上都坐着一只小精灵，它会伸出手蒙住人们看见悲伤的眼睛，然后我们可以把更多的目光放在未来和当下的美好里。而我的小精灵病了，它帮不了我。于是我经常会一遍遍的看见很多年前痛苦的事。
九年了，药物成了我的小精灵活下去的食物。我每天吃饭，它每天吃药。
Leo匿名像时刻穿着一双湿鞋子。
蒋扬拉姆窒息感和无力感，情绪莫名的愤怒和烦躁的，有时候怀疑自己是被负能量控制了。
蒋扬拉姆10
不堪一击
鹿仔有一点点悬而未决的事情不确定的事情都让我辗转难眠烦躁不安。
可颂我觉得自己是用一张白纸折成的纸壳，被放在墙角，没有任何力量，很容易被吹走。
董小红感觉自己是一棵树，但是树枝，树干，根茎都没有连在一起，互相漂泊无依。
董小红11
失恋的痛苦不及抑郁发作的三分之一
小贝壳失恋的时候我惊喜的发现，失恋的痛苦不及抑郁发作的三分之一。失恋只是胸闷，悲伤只淹到我的胸口，而抑郁会淹没到我的头顶向上三公里。
Z就像一种没有太多肉体痛感的剧烈疼痛。
黑野仿佛人是一团流沙，被挤压成各种形状，被不可名状的外力提上来又坠下去。许多没有意义的想法灌入大脑，低落的感觉环绕周身。最后凝聚成一句话：「我想让我的生命消失。」
黑野随着相关科普和宣传的增加，近年来大家对抑郁症的
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