亚健康易导致身体脏器的损坏，例如出现高血压、高血脂、高血糖等疾病问题。
天啊地啊别吓我根据调查显示，七成以上中国人处于亚健康状态，而长期积累易猝死。岁小伙跑步突然心脏骤停
年10月19日中午，浙江大学玉泉校区操场，一个跑步的年轻人跑着跑着突然倒下了。
医生10点40分赶到操场时，发现男子呼吸心跳都没了。接下来的10多分钟，医生进行了心肺复苏、除颤的抢救，值得庆幸的是男子最终恢复了呼吸心跳。
从网友提供的照片上来看，医院救护车停在男子旁边，医生和护士在操场上，围着他，给男子做胸部按压。“心脏骤停原因可能由于心律失常导致。”负责抢救的浙大急诊医生说。
2深度检查发现，血管老化不如老人
ICU的宋医生说：“按理讲20多岁小伙子，血管会很通畅，但他恰恰相反，血管严重钙化狭窄，导致供血不足，血管健康状况甚至比90岁老年人还不如，突然心脏骤停估计就和这个情况有关系。之后恢复起来会比较困难，目前还是需要观察。”
医生表示这样心血管钙化狭窄的情况，普通体检是检测不出的，除非做冠脉造影、胸部CT等深度体检。
3父母难以理解“健康”的儿子竟突然病危了
心血管钙化狭窄其实就是冠心病，一般常见于六七十岁的中老年人，二十多岁的年轻人很少得病。
心血管狭窄导致心脏供血供氧不足，诱发严重的心律失常，发生晕眩甚至猝死。
小伙发病的当天，远在甘肃金昌的父亲接了两次电话，才最终确信是自己儿子病危了，凌晨坐飞机赶往杭州。
他们怎么都想不通，20多岁儿子会突然倒下，心血管钙化狭窄如此严重：
小伙子1米85的大个子，平时爱健身、游泳、打篮球。没什么先天性遗传病，小感冒和发烧肯定有，但一般几天就好了。
最近这大半年，每天坚持在浙大跑步10圈。周末在家，小刘偶尔会炖炖雪梨、山楂。
“我儿子养生得很，在家早睡早起，从不熬夜，吃东西啥的很讲究，从来不喜欢去吃不干净东西。抽烟还是去年学的，只是偶尔抽抽”小刘妈妈说。
目前为止，晕倒具体原因尚不明确。不管如何，在此呼吁年轻人，每年都要做一次深度体检，身体才是本钱。
4近年来，年轻人心脏骤停的例子不少
案例一：年12月11日早上，23岁的IT男小陈突然倒在浙江大学西溪校区附近，医院就在米外，学校保安马上通知校医，一个保安骑着电瓶车，以最快速度把校医接到现场。
当天值班的陈医生和护士长陈玲急救了20分钟，小陈情况开始好转，从开始的嘴唇发紫，到后来嘴唇逐渐变红。救护车赶到时，小陈已经有了微弱呼吸，眼睛也开始能动了……后来小陈抢救成功，他父亲老陈专门给浙大校医送去锦旗表示感谢。
案例二：年4月24日上午，一个19岁男青年在文三路保俶路交叉口晕倒，正好马路斜对面就是医院。
医生姚军和护士长陈玲马上带着急救箱、氧气袋、呼吸皮囊、除颤仪（AED）赶了过去。胸外按压、打开气道，用呼吸皮囊辅助呼吸，两三分钟后小伙子有了呻吟声，脸色慢慢红润起来。
两个年轻人能挽回生命的一个重要原因是——
发现报告及时，医院就在几百米外。
5黄金4分钟，立刻心肺复苏是关键！
心跳呼吸骤停急救机会只有黄金4分钟。如果一分钟内有人帮忙做心肺复苏，复苏成功率可以达到80%-90%，每延后一分钟，复苏成功的几率就下降10%，到了4分钟以后，成功率只剩10%，再往后，成功的几率就微乎其微。
心脏骤挺抢救以秒计，时间就是生命！
年，杭州接诊了很多院外发生心跳呼吸骤停的病人，很大一部分因为院外没有得到及时的心肺复苏，耽误了最佳急救时间而死亡。
还有一部分幸运者，医院大门，很大程度上取决于第一目击者是否在现场实施了有效的心肺复苏。
近年来心脏骤停/心梗/心脏性猝死越来越年轻化。
其实对于普通大众来说，心肺复苏术（CPR）并不高深，掌握几个关键步骤，我们都有可能救人一命，挽救一个家庭。
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