就在一个月前,英格兰足总杯赛场上同样发生博尔顿球员姆安巴突遭心脏病袭击,但经过紧急抢救,姆安巴被神奇般地抢救了过来
意乙球员比赛现场心脏病猝死 日常保健至关重要
专家称,常吃奶油类制品可导致体重增加,甚至出现血糖和血脂升高饭前食用奶油蛋糕等,还会降低食欲高脂肪和高糖成分常常影响胃肠排空,甚至导致胃食管反流很多人在空腹进食奶油制品后出现反酸、烧心等症状
有研究发现,心脏病的发生与日常饮食关系十分密切,因此,预防心脏病,日常需要注意关注心脏病饮食,避免吃一些不利于心脏健康的食物,比如:
4、油炸食品:导致肥胖、高脂血症、冠心病、致癌
1、冷冻甜点:可导致肥胖、降低食欲、刺激胃肠道
冷冻甜点包括冰淇淋、雪糕等这类食品有三大问题:因含有较高的奶油,易导致肥胖;因高糖,可降低食欲;还可能因为温度低而刺激胃肠道
5、方便面:心血管风险、影响肝脏
意大利当地时间4月14日下午,意大利乙级联赛发生悲剧,25岁的利沃诺中场球员莫罗西尼在比赛中突遭心脏病,最终抢救无效死亡在这场佩斯卡拉与利沃诺的意乙联赛中,莫罗西尼在比赛进行到第31分钟时突然倒地莫罗西尼的情况和一个月前姆安巴猝倒的情况非常相似,都是在无对抗的情况下突然倒地
不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都遭到大量的破坏,特别是各类维生素几乎被破坏殆尽另外,罐头制品中的蛋白质常常出现变性,使其消化吸收率大为降低,营养价值大幅度“缩水”还有,很多水果类罐头含有较高的糖分,并以液体为载体被摄入人体,使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升,胰腺负荷加重同时,由于能量较高,有导致肥胖之嫌(:石衣)
导读:近年来,运动场上的运动员因为意外事故离去的例子并不少见近日,足球场上又发生了好几起事故,最近的两个,就是足球运动员突发心脏病,幸运的能够抢救回来,不幸的就只能让人悲痛了
这类食物含有一定量的亚硝酸盐,故可能有导致癌症的潜在风险此外,由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等,造成人体肝脏负担加重还有,火腿等制品大多为高钠食品,大量进食可导致盐分摄入过高,造成血压波动及肾功能损害
2、奶油制品:导致体重增加、血糖和血脂升高
3、腌制食品:高血压风险、胃肠炎症、溃疡据英国《每日邮报》披露,经过近一个月的治疗,姆安巴即将于本周五出院莫罗西尼没有姆安巴这么幸运,据医院方面透露,莫罗西尼从球场被送往医院之前就去世了,生命的奇迹没能在莫罗西尼身上上演
6、肥肉和内脏类食物:心血管疾病和恶性肿瘤
油炸食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质已经有研究表明,常吃油炸食物的人,其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群
肥肉和内脏类食物虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质,但肥肉和成人内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇,已经被确定为导致心脏病最重要的两类膳食因素现已明确,长期大量进食动物内脏类食物可大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤(如结肠癌、乳腺癌)的发生风险
方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物一方面,因盐分含量高增加了肾负荷,会升高血压;另一方面,含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸),对心血管有相当大的负面影响加之含有防腐剂和香精,可能对肝脏等有潜在的不利影响
专家指出,食品在腌制过程中,需要大量放盐,这会导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重,发生高血压的风险增高还有,食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺,导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高此外,由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜,故常进食腌制食品者,胃肠炎症和溃疡的发病率较高
8、罐头类食品:胰腺负荷加重、导致肥胖
7、加工的肉类食品(火腿肠等):血压波动及肾功能损害
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