风湿性心脏病是目前非常流行的疾病的之一，想必大家一定为这种疾病所困扰。风湿性心脏病的致病原因是风湿热，而风湿热是很顽固的，且比较容易复发。那么，除了药物和手术，风湿性心脏病真的就无法自我防治吗？中国医师协会胸腔镜学术委员会主任委员、医院腔镜科主任程云阁介绍到，对于风湿性心脏病，手术和药物不是唯一的方法，其实在我们日常生活中，很多看似平凡的行为，正是防治风心病的良方。
（1）学会笑：国外一所大学的医学中心最近得出的一项研究发现消极、情绪低落、容易感觉到压力的人更易生病，而压力大，情绪低落往往无处发泄，只能通过暴饮暴食，通宵熬夜，甚至是酗酒抽烟等来排解，这无疑加大了罹患风湿性心脏病的概率。而欢笑能促进循环和消化，降低血压，并缓解肌肉紧张。所以我们经常能听到“笑一笑，十年少”。
（2）听音乐：听音乐可以放松心境，使自己暂时忘却工作压力和一些烦恼。不过建议大家听曲调舒缓，恬静的乐曲。类似于摇滚，重金属，嘻哈风格的乐曲，心功能不佳的朋友建议不要去听。
（3）进行适量的户外运动：生命在于运动，运动锻炼不仅可以通过出汗的方式，排解掉人体内的毒素，更重要的是，运动可以舒缓人们的压力，并且强身健体。一项研究发现，日常参加半小时以上的运动，对于人体的心肌功能、肺活量都很有帮助，而且运动可以起到开胃健脾，使我们的饮食更规律，且有助于睡眠。这些都是防治风湿性心脏病的有效方法。
救助活动：中国心梦想慈爱促进会携手医院开展心脏瓣膜病救助活动，针对在年6月1日至年8月31日期间使用机械瓣膜、美敦力生物瓣和索林成形环的患者，材料费用救助30%，咨询电话--。
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